Termine
Persönliche Wahrheiten, nach denen ich mich und mein Leben ausrichte:
„Das Leben war nie als Kampf gedacht, mehr wie ein Wandern durch ein sonniges Tal, von einem Punkt zum nächsten.“ Stuart Wilde
GEFÜHRTE MEDITATION aktuell ab 18.03./ Selbstliebe ganzjährig in der Praxis
Druck, Hektik, Stress und Funktionieren-Müssen im Alltag. Wer kennt das nicht?
Mit Meditation nehmen wir uns davon bewusst eine Auszeit, einen Urlaub vom Alltag.
Lernen zu entspannen und Gedanken loszulassen. Inseln der Ruhe. Zeit für Dich zum Innehalten und Auftanken.
MUSKELRELAXATIONS-KURS: 27.03. – 22.05.2025
Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass beide Generationen sich hier neu begegnen und gegenseitig verstehen und bereichern! Jugendliche können gerne zusammen mit einem Elternteil oder auch ohne Elternteil am Nachmittagskurs teilnehmen. Die Erlaubnis der Eltern ist Voraussetzung.
Dieser Kurs ist eine Gesundheitspräventionsmaßnahme und kann teilweise durch die Krankenkassen zurückerstattet werden.
BASISCHES HEILFASTEN 10.03. bis 21.03.* startet mit dem VORTREFFEN AM 21.02.2025
Das Basisches Heilfasten beginnt mit dem Vortreffen am 18.09.23 Warum ist das Basische Heilfasten anders als Diäten? Basisches Heilfasten ist eine Form des Teilfastens, die auf den Regeln des Säure-Basen-Haushaltes (SBH) basiert. Es ist etwas völlig anderes als die üblichen Diäten, denn es erzeugt keinen sogenannten Jo- Jo -Effekt.
12 bzw. 19 Tage BASISCHES HEILFASTEN*: VORTREFFEN 21.02. u. BASISCHES HEILFASTEN 10.03. bis 21.03. oder mit Verlängerungswoche bis 28.03.25
Diese Methode ist eine Form des Teilfastens und wird basisches Heilfasten, kurz Basenfasten / BF genannt.
Bewusst essen wir -ich nehme auch teil- 12 Tage lang ausschließlich basenbildendes Obst, Gemüse, ausgesuchte Öle, Nüsse und Samen. Gleichzeitig verzichten wir auf sämtlichen säurebildenden Lebensmittel wie z.B. Brot, Kuchen, Fleisch, Fertigkost.
DIE 12 HEILIGEN TAGE – SEMINAR 28.12.25
Die 12 Heiligen Tage beginnen am 26.12. und enden am 06.01. Es ist eine heilige Zeit und eine wunderbare Möglichkeit das alte Jahr wertzuschätzen und das neue Jahr schöpferisch aufzubauen. Jeder der 12 Tage entspricht einem Monat des kommenden Jahres, womit er neben den Alltäglichkeiten eine zusätzliche spirituelle Dimension erhält. Diese könnt ihr kennen und nutzen lernen.
