12 Tage BASISCHES HEILFASTEN IN BERLIN*:
VORTREFFEN am 15.09.
u. BASISCHES HEILFASTEN 02.10.-13.10.2023
INFOABEND* Fr., 08.09.23 von 18-20 Uhr
Infoabend verpasst? kein Problem. Wesentliches wird im Seminar wiederholt u. besprochen.
Anmeldung per Email erforderlich. Unkostenbeitrag von 10 € bitte mitbringen.
VORTREFFEN 15.09.2023 = Beginn des BASISCHEN HEILFASTEN – Seminars*
Das 1. Treffen des BASISCHEN HEILFASTENS/ BF findet ca. 2-3 Wochen vor dem 12-tägigem HEILFASTEN SEMINAR statt.
Sie erhalten eine Einkaufs-Liste für die benötigte Grundausstattung mit Informationen zur fachgerechten Anwendung.
Wer mag, kann sich jetzt schon mit 2-3 Maßnahmen beginnen und sich somit optimal vorbereiten auf das Heilfasten.
Uhrzeit: 16 bis 18 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen.
Anmeldung: Mit Eingang des Anmeldebogens inkl. Anzahlung von 120 € sichern Sie sich einen Platz.
EINZELSITZUNG
Vor Seminarbeginn erhalten Sie eine 30 minütige Einzelsitzung, damit ich Sie mitsamt Ihren Beschwerden kennenlernen kann.
Die Sitzung ist im Seminarpreis enthalten.
BASENFASTEN 12 TAGE IN BERLIN 02.10.-13.10.2023*
Diese Methode ist eine Form des Teilfastens und wird basisches Heilfasten, kurz Basenfasten / BF genannt.
Bewusst essen wir -ich nehme auch teil- 12 Tage lang ausschließlich basenbildendes Obst, Gemüse, ausgesuchte Öle, Nüsse und Samen.
Gleichzeitig verzichten wir auf sämtlichen säurebildenden Lebensmittel wie z.B. Brot, Kuchen, Fleisch, Fertigkost.
Wir lernen dabei zu unterscheiden zwischen säurebildenden und basenbildenden Lebensmitteln. Dies ist ein Schlüssel zur Ausrichtung in die gesunde Ernährung nach den Bedürfnissen unseres Säure-Basen-Haushaltes. Genaueres erfahren Sie am Infoabend und im Vortreffen!
Das basische Heilfasten-Programm enthält neben dem Vortreffen und der Einzelsitzung noch vier weitere Treffen.
Inhalte: fachliche Begleitung, Erfahrungsaustausch, Entspannungstechniken und neuer Umgang in Stress-Situationen, zweimaliges gemeinsames Essen (1.Tag , letzter Tag). Sie erhalten ein Skript mit einfachen, leckeren Rezepten. Außerdem widmen wir uns der Zeit danach, denn fast alle Teilnehmer/Innen nehmen das Heilfasten als Impuls zu einer Ernährungsumstellung.
Daten:
- Vortreffen: Freitag, 15.09.2023 von 16 bis 18 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
- Einzelsitzung
- Montag, 02.10. von 15 bis 18 Uhr mit gemeinsamen Essen, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
- Freitag, 06.10. von 15 bis 18 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
- Montag, 09.10. von 15 bis 18 Uhr, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
- Freitag, 13.10. von 15 bis 19 Uhr mit gemeinsamen Abschluss-Essen, bitte 10-15 Min. vorher eintreffen
Investition:
Gesamtpreis: 290 € / 250 € ermäßigt bzw. Wiederholer
Anmeldung schriftlich bis spätestens vor Beginn des Vortreffens mit dem Anmeldebogen (siehe unten nach dem Text)
Der Gesamtpreis beinhaltet: 30 Min. Einzelsitzung, ein Vortreffen, vier weitere Treffen, ein Skript inklusive Rezepten.
Anmeldung: Bitte melden Sie sich schriftlich an und überweisen eine Anzahlung, damit wird Ihnen Ihre Teilnahme reserviert.
Falls Sie Fragen haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung unter Tel: 030/530 500 64.
*Hinweis: Ich weise Sie darauf hin, dass die hier aufgeführten Behandlungsmethoden und Verfahren zur Alternativmedizin zählen, weshalb ich weder Anwendungsgebiete noch Wirkungsweisen öffentlich darstellen darf.
